13.feb

SCREWED ALL!!!
BAD KARMA DAY :(
sendvič, Manner napolitanke, Smartiji, sladoled......I dont know what happened??!!


1točka (trening)

12.feb

zajtrk-banana
kosilo-cheat meal (košček pizze, sirov štrudl, čokolada, malo sladoleda)
Pol pa nič več...bla čist hin:(


4točke + 1spanje=5 točk:)

11.feb

zajtrk-banana
kosilo-piščanec, bučke
večerja-ananas, jagodičevje


4točke

10.feb

zajtrk-lešniki
kosilo-pečenka, zelenjava
snack-suhi ananas
večerja-whey, segedinar


3toče-1minus(ananas)+1(trening)=4 

9.feb

breakfast-lešniki
kosilo-juhica, pečenka z zelenjavo
snack-whey 30g
večerja-banana, jagodičevje


3točke-1minus(juha s fritati) + 1(spanje) +1(trening)= 5 točk :)

8.feb

breakfast-malo pršuta, lešniki
snack-študent futer :(
lunch-jajčje z tuno
dinner-banana, borovničevje


3točke-1točka (študent futer) :(

7.feb

zajtrk-banana
snack-študent futer :(
kosilo-motovilec z jajčko, pršutom in gobicami
večerja-ananas in banana


3točke :(

6.feb

zajtrk-banana
malica-lešniki
kosilo-šalčka malin in ananasa (ni blo časa:()
večerja-jajčka s tuno in malo pršuta


4 točke + 1(trening) + 1 (spanje) = 6 točk :))))

5.feb

kosilo-segedin golaž brez krompirja
malica-banana
večerja-2 pizza palčki (šipak produkt), malina zavitek, čokolada, šalčka sladoleda


4 točke

4.feb

zajtrk-lešniki, nana
kosilo-pečen puranček s kitajsko zelenjavo
večerja-paleo pancakes brez borovničevja :(


4+1(spanje)=5 točk

3.feb

zajtrk-nana
malica-lešniki
kosilo-jajčke s tuno
večerja-30g whey


4 točke + 1(trening) + 1(spanje) = 6 točk :)))

2.feb

zajtrk: pest lešnikov
kosilo: še enkrat puranja kračika in motovilec :) ...ostalo od včeraj
malica: nana :)
večerja: šalčka borovničevja z ananasom mljask:)


4točke + 1(trening) = 5

1.feb

zajtrk: banana
kosilo: puranja kračika in motovilec (kot v starih dobrih časih :))
večerja: paleo pancakes z jagodičevjem :)))))


4 točke

31.jan

zajtrk-pest lešnikov
malica-banana
kosilo-jajčke s tuno (1 rumenjak+3 beljaki)
večerja-šalčka jagodičevja


4 + 1 (trening) = 5

30.jan

zajtrk-pest lešnikov

malica-banana

kosilo-Cesar salad :)

večerja-šalčka jagodičevja


3 točke (1 minus-kruhki v solatki;( )

Jejjj!